חומרים למבחן מושגים קורס מדריכי צ'י קונג

חומרים למבחן מושגים

רשימה זו מקיפה את המושגים מעולם הצ'י קונג והטאי צ'י בהם אנו עוסקים במסגרת הקורס הרב שנתי.
אנו רואים חשיבות רבה שמדריכי צ'י קונג או טאי צ'י המובילים קבוצת תרגול יהיו בעלי ידע ורקע גם בפן הפילוסופי והמבואות ההיסטוריים .
כאשר תלמיד שואל שאלה והמורה יודע להשיב הוא בהחלט מעמיק את המשמעות של התרגול, עומק ההבנה ניכר גם בתנועה של המתרגל.
הבנת המבנה האנרגטי האנושי היא מאוד חשובה ומשמעותית ורק דרכה נוכל באמת להגיע לתרגול מדוייק ולכן זהו חלק ממבחן ההסמכה להדרכת צ'י קונג וטאי צ'י.

1. מהי ההגדרה למילה צ'י?
2. הסבר מה משמעות המונח צ'י קונג?
3. מהם האסכולות המרכזיות בעולם הצ'י קונג?
4. מנה את ארבעת הענפים העיקריים ברפואה הסינית
5. מה משמעות המושג ״אומנויות לחימה רכות״.
6. מהם שמונה עקרונות התנועה בצ'י קונג?
7. הסבר/י את המונח ארבעת הפאזות
8. מה מייצג סמל הטאי צ'י Taiji symbol?
9. למה משוייכת מערכת (שמונה) הטריגרמות – Bagua system ברפואה הסינית ובצ'י קונג רפואי.
10. הסבר/י יין ויאנג בגוף האדם? מיקומים ויחסים
11. מה ההבדל בין נשימה בודהיסטית לנשימה דאואיסטית?
12. מה ייחודה של סדרת בא דואן ג'ין? מי חיבר אותה ולאיזה צורך?
13. מה ייחודה של סדרת שי בא שי ? מי חיבר אותה ולאיזה צורך?
14. מה ההבדל בין צ'י קונג פשוט לתרגול צ'י קונג מתקדם?
15. הסבר/י את מעגל ההזנה מול מעגל הריסון בחמשת היסודות
16. איזה איברים משוייכים לאיזה יסוד?
17. מה ייחודה של סדרת חמשת היסודות ומדוע מתחילים ללמוד בדרך כלל ממנה?
18. מדוע חמשת היסודות נחשבת סדרה נכונה כנקודת התחלה בלימוד?
19. מהם שלושת האסכולות המרכזיות בעולם הצ'י קונג?
20. מה ההבדל בין טאי צ'י וצ'י קונג?
21. מה ייחודה של סדרת שי אר פה?
22. מה זה ניי גונג? ומה התרגול מקנה לאדם?
23. מה הקשר בין ניי גונג – צ'י גונג – טאי צ'י צ'ואן?
24. מאיזה ספר פילוסופי הגיע ההשראה לשמונה תנועות היסוד בטאי צ’י צ’ואן
25. מה משמעות המילה דאו ?
26. מה ייחודה של סדרת יי ג’ין ג’ינג? מי חיבר אותה ובעבור מי?
27. הסבר את המושג Wei Qi ואיזה תרגול נכון לבחור על מנת לחזק אותו.
28. הסבר את המושג Nei Qi ואיזה תרגול נכון לבחור על מנת לחזק אותו.
29. מהו סגנון האם של יאנג סטייל טאי צ’י צ’ואן ?
30. מה משמעות המושג דונג ג’ין ?
31. מה משמעות המושג פה ג’ין?
32. מה ההבדל בין סגנונות קשים לרכים בעולם אומנויות הלחימה?
33. מיהו אבי כל אומנויות הלחימה הרכות?
34. היכן החלה המסורת של אומנויות לחימה מבוססות צ’י?
35. כיצד שימש ספר התמורות לצורך קבלת החלטות אסטרטגיות?
36. אילו שתי גישות קיימות ביחס לספר התמורות ?
37. איך על פי המסורת כתב לאו טסה את הדאו דה ג’ינג?
38. מהי יצירתו הגדולה של צ’אנג סאן פנג ומתי הוא חי והיכן הוא פעל רוב ימיו?
39. כיצד הפך יאנג סטייל טאי צ’י לפופולארי בסין?
40. מדוע ייצרו את הפורמים הקצרים ולבקשת מי הם נוצרו.
41. מהם סגנונות הלחימה ששימשו יסוד ליצירתה של אומנות הלחימה הרכה טאי צ’י צ’ואן ?
42. מדוע יש הבדלים בפורם בין שיטות שונות הנלמדות בבתי ספר שונים לטאי צ’י.
43. מהם שמונה השערים – Ba Men ?
44. מדוע שמירת קן האמצע – סנטר כה חשובה בתרגול?
45. לצורך מה נעשה שימוש בשמע הצלילים הא והן בתרגול טאי צ’י צ’ואן.
46. הסבר/י מהם ששת הקשתות וכיצד הן באות לידי ביטוי בתנועה בתרגול צ’י קונג וטאי צ’י?
47. מהן חמשת הרגולציות?
48. מה שמותיהם של שמונה הטריגרמות?
49. אילו מסלולים קיימים במעגל המיקרו קוסמי ומתי נכון יהיה לעבוד בכל אחד מהם?
50. מדוע השתרשות כה חשובה בתרגול צ’י קונג?
51. מהם והיכן נמצאים ארבעת הפתחים ? הסבר/י למה הם משמשים מבחינה אנרגטית.
52. מה הייתה השפעת המהפכה התרבותית בסין על תרגול צ’י קונג וטאי צ’י במאה העשרים.
53. מדוע שטיפת מוח העצמות נחשבת לסדרה כה חשובה ולמה היא נועדה?
54. מתי החל תרגול טאי צ’י להיות נפוץ גם מחוץ לסין ומי אחראי להפצת הטאי צ’י בעולם המערבי
55. מלבד צ’י קונג מהם הענפים המרכזיים ברפואה הסינית?
56. מה משמעות המילים יאנג שנג ומדוע צרוף זה מופיע בשמם של סדרות מסוימות.
57. מנה את שמונת הערוצים הראשוניים ותפקידיהם
58. לאילו מחלות כמניעה או טיפול, תרגול צ’י קונג נחשב כמועיל במיוחד.
59. לאילו מחלות כטיפול או מניעה נעדיף תרגול טאי צ’י על פני צ’י קונג רפואי פשוט ומדוע.
60. הסבר את משמעות המושג אומנויות פנימיות NeiJia ומה קשת המיומנויות הכלולות בתוכו.

המאמר מוגש מאת אמיר פרלמן מייסד המכללה הישראלית לאמנויות פנימיות