קורס מדריכי צ'י קונג וטאי צ'י

קורס מדריכי צ'י קונג רפואי – שנה"ל 2024-2025 – מחזור  עשירי

קורס מדריכי צ׳י קונג רפואי מתקיים זו השנה העשירית. מה שהתחיל כחלום ושליחות הפך למציאות! עשרות בוגרי קורס מדריכי צ'י קונג של מדיקל צ'י קונג ישראל מלמדים ברחבי הארץ במסגרות שונות ומעמידים סטנדרטים חדשים לתרגול והוראת צ'י קונג. החל משנה״ל 2022-23 הושק מסלול לימודים רב שנתי להכשרת מדריכי צ'י קונג רפואי וטאי צ'י והשנה זו תהיה שנתו השלישית. עבור חלק מהסטודנטים  זו תהיה השנה שבה הם יסיימו את מסלול הלימודים ומתחילים לעבוד כמקצוענים בתחום.

מבנה הלימודים במסגרת הקורס המשולב הרב שנתי

הקורס מתוכנן כמסלול לימודים של שלוש שנים המשלב בין צ׳י קונג לטאי צ׳י. תלמיד הלומד במסלול המלא יכול לקבל הסמכה הן כמדריך צ׳י קונג והן כמדריך טאי צ׳י.

להלן הדרישות להסמכה במסגרת  קורס מדריכי צ'י קונג וטאי צ'י:

קורס מדריכי צ'י קונג במסגרת הרב שנתית –

בשנת הלימודים הראשונה בקורס הרב שנתי התלמיד לומד ומקבל הבנה של עקרונות התנועה והיציבה ושליטה טובה בשלוש סדרות יסוד מעולם הצ'י קונג הרפואי בהתאם לשנה בה הוא הצטרף לקורס. במקביל ללימוד המעשי, ישנם שיעורי תיאוריה אונליין של ההיסטוריה והפילוסופיה העומדות מאחורי הסדרות וכן מושגי יסוד מתחום הרפואה הסינית בכלל והצ׳י קונג בפרט. בתום שנת הלימודים הראשונה מתקיים מבחן ההסמכה הכולל שני חלקים:

1. בחינה מעשית בה התלמיד מדגים ביצוע של סדרת צ'י קונג מהסדרות הנלמדות בקורס.
2. מבחן עיוני בו התלמיד מדגים בקיאות במושגי יסוד מעולם הרפואה הסינית האנרגטית, היסטוריה ופילוסופיה.
3. הגשת עבודה בכתב על הסדרה שבחרת למבחן, מה ייחודה ומדוע בחרת בסדרה בהיבט אישי.

תלמיד אשר נבחן ועובר בהצלחה את המבחן, יקבל הסמכה כמדריך לצ׳י קונג ויוכל להתחיל לעבוד בתחום, גם ללמד בקבוצות תרגול וגם ללמד שיעורים פרטניים.

בשנה השנייה והשלישית התלמידים ילמדו את ששת סדרות היסוד מעולם הצ'י קונג הרפואי תוך כדי העמקה והבנה של התרגול. תלמידים בוגרי מדיקל צ'י קונג ישראל מלמדים במסגרות שונות ברחבי הארץ: מתנ״סים, קופות חולים, דיור מוגן, האגודה למלחמה בסרטן ועוד. ההסמכה בתום השנה הראשונה מאפשרת להתחיל לעבוד בתחום תוך כדי השלמת מסלול לימודים רב שנתי, והסמכה להוראת צ'י קונג רפואי וטאי צ'י יאנג סטייל.

הכשרה של מדריכי טאי צ'י במסגרת הרב שנתית –

במהלך כל תקופת הלימודים במסלול נלמד הפורם (קאטה) הארוך של טאי צ'י יאנג סטייל הנחשב לתרגול העוצמתי ביותר לשם בריאות. הלימוד של הפורם כולל דגשים ודיוקים לתנועות, תוך כדי הבנה של האפליקציות המעשיות. כמו כן לומדים את המיומנות של פושינג הנדס – ידיים מקשיבות.

פירוט החומרים הנלמדים בקורס

חומרים עיוניים:

• מבואות היסטוריים ודמויות מרכזיות בהתפתחות השיטה.
• אנטומיה אנרגטית המבנה האנרגטי באדם וישומו באמנויות לחימה.
• מבוא לאמנויות לחימה סיניות רכות מבואות היסטוריים מנזר שאולין מול וודאנג.
• סמל הטאי צ'י משמעות והיבטים פילוסופיים – דאואיזם מול בודהיזם.
• הבנת הטריגרמות מעגל ה ״בא גוואה״ בהקשר לתנועות היסוד בטאי צ׳י.
• שימוש בצ'י לצורכי לחימה – (הכרה של סוגי ג'ין) והקשרם לתנועה.
• עיון בכתבים העתיקים הכרות עם הפילוסופיה והפואטיקה על טאי צ'י צ'ואן.

חומרים מעשיים קורס מדריכי צ'י קונג רפואי:

• חימום הכנה של הגוף.
• סדרת חמשת היסודות – Wu Xing
• טאי צ'י צ'י קונג – שי בא שי Shi Ba Shi
• סדרת בא דוואן ג'ין Ba Duan Jin.
• סדרת משחק חמש החיות – Wu Qin Xi
• סדרת שי אר פה תריסר תנועות לשימור הבריאות – Shi Er Fa
• סדרת יי ג'ין ג'ינג חידוש הגוף הפיזיולוגי תרגול צ'י קונג למתקדמים – Yi Jin Jing
• טאי צ'י יאנג סטייל פורם שמונה התנועות לחיזוק הצ'י המגן – Taiji 8 form
• לימוד עקרונות נשימה בטנית הפוכה (נשימה דאואיסטית) וטכניקות לשיפור השתרשות.

חומרים מעשיים פושינג הנדס:

• עבודה סולו ליפוף יין ויאנג.
• עבודה סולו טאי ג'י סימבול יין ויאנג.
• עבודה בזוגות בסיס ארבעת תנועות הבסיס בשתי ידיים.
• עבודה בזוגות טאי ג'י סימבול יין ויאנג בעמידה במקום.
• עבודה בזוגות טאי ג'י סימבול יין ויאנג עם צעדים ובהליכה במעגל.
• עבודה בזוגות חמש תנועות הפושינג הנדס בעמידה במקום.
• יין יאנג סימבול עם תנועה קדימה ואחורה ובמעגל.
• פושינג הנדס בתנועה חופשית free sparing.

חומרים מעשיים פורם טאי צ'י:

• פורם מלא יאנג סטייל – 113 התנועות באיטיות.
• הדגמה של אפליקציות מעשיות לכל תנועה מתוך הפורם טא צ׳י הארוך.
• ביצוע מהיר של הפורם והאפליקציות הלכה למעשה – חובה לקבלת תעודה של מורה לטאי צ'י כאומנות לחימה.

בחינות מעבר להסמכה קורס מדריכי צ'י קונג (סיום השנה הראשונה)

שנה ראשונה: חומרים לבחינת מעבר וקבלת הסמכה של מדריך צ'י קונג

1. מבחן ביצוע באחת הסדרות הנלמדות.
2. שליטה סבירה בפושינג הנדס 1-5 בשתי ידיים בעמידה סטטית.
3. מבחן ביצוע לחלק הראשון של הפורם הארוך 22 תנועות ראשונות.
4. מבחן מושגים בסיסי מעולם הצ׳י קונג והטאי צ׳י.

שנה שלישית: חומרים למבחן מעבר וקבלת תעודה של מדריך טאי צ'י

1. מבחן ביצוע לפורם הארוך השלם בן 113 התנועות בקצב איטי.
2. מבחן ביצוע כל הפורם קצב זרימה flow בינוני (חובה לרדת מתחת ל 10 ד).
3. מבחן ביצוע הדגמת בקצב איטי אפליקציות מתוך הפורם:  צ׳י נה (בריחים) ו/או שוואי ג׳יאו (הטלות) בזוגות.
4. שליטה בפושינג הנדס חופשי בתנועה עבודה בזוגות בקצב איטי ובקצב זרימה flow איטי.
5. מבחן תיאוריה הכולל: מבואות היסטוריים, פילוסופיה של הדאו, מעגל הבאגואה.

התנאים להסמכה כמורה בכיר לצ'י קונג וטאי צ'י צ'ואן TJM

1. מינימום שנת עבודה כעוזר מדריך – סטאז׳ הדרכת טאי צ'י תחת מורה בכיר.
2. מבחן ביצוע כל הפורם מהיר המתאים לאומנות לחימה מעשית (חובה לרדת מתחת ל 5 ד).
3. מבחן ביצוע הדגמת אפליקציות מתוך הפושינג הנדס החופשי:  צ׳י נה (בריחים) ו/או שוואי ג׳יאו (הטלות) בזוגות.
4. שליטה בפושינג הנדס חופשי בתנועה עבודה בזוגות בקצב איטי ובקצב זרימה flow מהיר.
5. מבחן תיאוריה הכולל: מבואות היסטוריים, פילוסופיה של הדאו, מעגל הבא גוואה.

קורס צ'י קונג טאי צ׳י: מהו היקף ההכשרה ואיזו תעודה מקבלים?

היקף קורס הכשרת מורים לצ׳י קונג וטאי צ'י צ'ואן  – מסלול לימודי תעודה רב שנתי בסך 446 שעות אקדמיות.
כל שנת לימודים כוללת 28 מפגשים פרונטליים של 4 שעות מלאות שהם 148 שעות אקדמיות בשנה.
בסוף כל שנת לימודים מתקיים יום בחינות ארצי מרוכז.
למסיימים בהצלחה את הקורס תינתן תעודה של מדריך צ׳י קונג מוסמך מטעם מדיקל צ׳י קונג ישראל
*תכנית לימודים יחידה בארץ התואמת את הסילבוס והסטנדרטים הבין לאומיים בארה״ב, אירופה ובסין.
לחצו כאן לצפייה בסילבוס המלא

קורס צ'י קונג טאי צ׳י: היכן ומתי מתקיימים הלימודים בשנה״ל 2024-25?

קורס צ'י קונג וטאי צ'י בהרצליה

• זמנים: ימי ראשון בין השעות 11:30-15:30.
• מיקום: מרכז תאו רחוב וינגייט 168 הרצליה פיתוח.
• תאריך תחילת לימודים: 27.10.24.
• מורה: אמיר פרלמן
• מדריכה: מימי ויזנברג
• מדריכה: דינה גדליה

קורס צ'י קונג וטאי צ'י בפרדס חנה

• זמנים: ימי שלישי בין השעות 13:00-17:00.
• מיקום: הסטודיו של לירון כהן המעלה 17 מרכז המושבה.
• תאריך תחילת לימודים: 29.10.24.
• מורה: אמיר פרלמן.

קורס צ'י קונג וטאי צ'י בטבעון

• זמנים: ימי רביעי בין השעות 10:00-14:00.
• מיקום: הסטודיו ליוגה של מיכל כרמון רחוב החורש 5.
• תאריך תחילת לימודים: 30.10.24.
• מורה: אמיר פרלמן.

עלות ותנאי תשלום – קורס צ׳י קונג וטאי צ׳י

שכר לימוד שנתי לקורס:

• שכר לימוד שנה״ל 2025-26 הנו 7950 ש״ח.

תנאי תשלום:

• ניתן לשלם עד 10 תשלומים בכרטיס אשראי ללא ריבית.
• במעמד ההרשמה ישולמו דמי רישום בסך 795 ש״ח שהם 10% משכר הלימוד וישולמו מראש. סכום דמי ההרשמה יקוזז מהתשלום המלא.
• לא ניתן לקבל החזר על דמי ההרשמה.

במהלך החודש שלפני והשבוע הראשון ללימודים, תלמיד יכול לבטל את השתתפותו בקורס ויחויב ב 20% בלבד מהתשלום לקורס. החל מהשבוע השני ללימודים לא ניתן יהיה לקבל החזרים.
תלמיד שלא יוכל להשלים לימודים מסיבות רפואיות או אישיות זכאי להגיע ולהשלים את לימודיו במחזור הבא.

לפרטים המלאים אודות הסכם השימוש, מדיניות הפרטיות, מדיניות הביטולים ולהרשמה לחצו כאן

כמה מילים אמיר על מטרת הקורס הכשרת מדריכי צ'י קונג רפואי:

קורס הדרכת צ'י קונג רפואי הנו מסלול לימודים ייחודי אשר אמנם מתמקד בעיקר בהכרשתכם כ מדריכי צ'י קונג רפואי אך שואב השראה ממקורות רבים נוספים, במשך השנים התנסיתי בדיסציפלינות שונות מהמזרח מלבד צ'י קונג וטאי צ'י כגון: יוגה ואומנויות לחימה שונות. כמו גם אומנויות ריפוי בתנועה מהמערב, כגון: שיטת אלכסנדר, פלדנקרייז ופיזיותרפיה מערבית. המכנה המשותף לכולן היא הכוונה העומדת מאחוריהן – תרגול לשם בריאות הגוף והנפש.

תרגול צ'י קונג וטאי צ'י עונה על רבות מהגדרות במכלול השלם של בריאות הגוף והם: שיווי משקל, שימור טווחי תנועה, קואורדינציה, יציבה נכונה, שימון המפרקים, פתיחה של עמוד השדרה וחיזןק הגוף כולו בדרך רכה ומיטיבה המתאימה לכל אדם בכל גיל. במהלך חיינו אנו חווים שחיקה כתוצאה מפעילות גופנית שוחקת וניוון כתוצאה מחוסר בפעילות גופנית. שני הגורמים האלה חוברים לפגעי הזמן כמו גם הירידה במסת שריר המתחילה כבר משנות השלושים לחיי האדם. מסת שריר תקינה היא בעלת חשיבות עליונה לשמירת בריאותנו הכללית ויש לפעול לשמר אותה לאורך שנים. זהו ביטוח הבריאות הטוב ביותר והוא נקנה בלימוד, מודעות ופעילות יומיומית.

גורם נוסף שדורש תשומת לב הן מערכות ה"צנרת" בגופנו. ישנן שלוש מערכות עיקריות להן נקדיש תשומת לב והן: מערכת כלי הדם, מערכת קשרי הלימפה והמערכת העצבית. כל אלה נפגעות במהלך חיינו גם כפועל יוצא של ניוון וגם עקב פעילות לא בריאה במסגרת העבודה או פעילות גופנית שוחקת. אכן לא כל פעילות ספורטיבית היא בריאה. פעילות בעצימות גבוהה מידי כפי שקורה רבות בספורט הישגי יכולה לעשות נזק חמור לאורך שנים ומבט אחד על מרימי משקולות או אצני מרתון לשעבר יראה כי אכן הם נראים מבוגרים מכפי שנותיהם.

פעילות גופנית מתקנת יכולה לתרום לאריכות ימינו ואולי חשובה אף יותר תרומתה לאיכות חיינו לאורך שנים. אכן מטרתה העיקרית של פעילות גופנית מתקנת היא שיפור באיכות וברמת האנרגיה יום ביומו.

דגש נוסף בעל חשיבות עליונה הוא ההשפעה על הנפש, על מערכת העצבים ועל המוח. תרגול צ'י קונג אפשר ונכון לראות גם כמדיטציה בתנועה. בשנים האחרונות הוכח מחקרית מה שהרפואה הסינית יודעת כבר אלפי שנים – פעילות גופנית מתקנת מועילה לא רק לשרירים, לגידים ולמפרקים, אלא גם לחלקים הבלתי נראים לעין – אנרגיה עצבית, גלי מוח ואיזון רגשי כולם אחראיים לשלמות בריאותנו.