צ'י באור מושג יסודי מעולם הרפואה הסינית האנרגטית

סיווג: סדרת יי ג'ין ג'ינג הנה סדרת צ'י קונג למתקדמים, הסדרה דורשת כוח פיזי רב גמישות ותודעה גבוהה ל ״סנטר״ על מנת לבצע אותה כהלכה. כמו כן הושם דגש הולכת צ'י באמצעות התודעה ע״י מחבר הסדרה כעיקר העבודה בסדרה זו. תרגול מסוג זה דורש כמה שנות הכנה בתרגול פשוט על מנת להפיק מסדרה זו את המיטב.

מה הסדרה מקנה / מטרת התרגול: סדרת יי ג'ינג ג'ין נועדה לחידוש השרירים הגידים והמפרקים. זוהי סדרה עוצמתית, מאוד יאנגית באופייה. הבונה את הגוף הפיזי, מחזקת צ'י מגן ומשמרת יכולות תנועה וכוח פיזי בקרב מתרגלים שאימצו אותה ומשלבים אותה בשגרת יומם.

ייחודה של הסדרה: סדרה קלאסית המהווה בסיס גם לאמני לחימה וגם לעוסקים בצ'י קונג רפואי, הדגש על תודעה המניעה צ'י המניע את הגוף מהווה חידוש שסדרה זו הציגה לעולם הצ'י קונג.

אסטרטגיית נשימה: הנשימה בסדרה זו מדמה את הנשימה באומנויות לחימה מבוססות צ'י מתוך מטרה להניע צ'י לקצוות הגוף ולחזק את הצ'י המגן.

יי ג'ין ג'ינג מבואות היסטוריים

לפי המורשת של נזירי שאולין, סדרה עתיקה זו פותחה בתחילת המאה השישית לספירה על ידי בודהידהרמה, או כפי שהסינים מכנים אותו דא מו (Bodhidharma, Da Mo) – נזיר הודי שהגיע למנזר השאולין שבחבל היינן סין.

סדרה זו היא אחת משתי הירושות הגדולות שהוא הותיר אחריו כשעזב את המנזר כמה עשורים אחר כך. השניה היא שטיפת מוח העצמות שי סוי ג‘ינג –  Xi Sui Jing. שי סוי ג'ינג נלמדת במסגרת לימודי המיומנות הפנימית בסדנאות ניי גונג לתלמידים מתקדמים.

בודהידהרמה נחשב למייסד של זרם הזן בודהיזם והשפעתו על התרבות הסינית הייתה עצומה, הן מבחינה פילוסופית והן בזכות המדיטציות הייחודיות וסדרות התרגול אותן לימד את תלמידיו בסין. לנזירי מנזר השאולין חלק חשוב בפיתוח ושימור הסדרה, ובזכות העובדה שסדרת ה-יי ג'ין ג'ינג הפכה לחלק ממסורת התרגול של הנזירים הלוחמים (warrior monks) במנזר שאולין, בזכות היותה חלק ממסלול ההכשרה במנזר היא תועדה בפרוטרוט ונשמרה עבור הדורות הבאים.

במקור הסדרה הייתה מורכבת משמונה עשרה תנועות, למרות שיש גרסאות רבות – החל מעשר תנועות ועד עשרים ושתים תנועות. בפועל, סדרה קצרה של תריסר תרגילים היא זו ש"תפסה" ומהווה חלק מובנה מתכנית הלימודים במוסדות אקדמיים בסין בהם לומדים צ'י קונג רפואי.

עם זאת, שווה לציין כי מי שיוצא לתרגל בפארקים ברחבי סין יפגוש שם ווריאציות שונות של הסדרה ומורים שונים המלמדים אותה בגרסאות שונות, אך ניתן לראות את הקו המשותף, הברור המאחד בוודאות את כל הגרסאות למקור אחד משותף.

מנקודת מבט אישית

לאחר שעיינתי בכתבים שהותירו תלמידיו של דא מו העוסקים בהנעה של צ'י באמצעות התודעה, דחיקת צ'י אל קצוות הגוף ומעבר והחשיבות של הסדרה גם לאמני לחימה וגם לעוסקים בריפוי באמצעות הקרנת אנרגיה. התחלתי לחפש איפה ניתן למצוא מורה שמלמד באופן יסודי ונאמן למקור את הסדרה.

חיפושי הובילו אותי לדרום סין שם כך נאמר לי נמצאת מאסטרית זקנה שהיא תלמידתו של בן האלמוות האחרון לי צ'ינג יון. מורה לצ'י קונג שתרגלתי איתו בפארק בסין כמה שבועות וגילה נדיבות רבה בשיתוף מידע נתן לי את הכתובת ואמר בביטחון שאין לערער אליו ״למי שמבקש לדעת יי ג'ין ג'ינג מהמקור כדאי ללמוד אצלה.

"דלת שנמצאת בשימוש תדיר, ציריה אינם מחלידים לעולם", היה אחד המשפטים האהובים על שינג לי, המורה הסינית אליה הגעתי במטרה ללמוד את סדרת יי ג'ין ג'ינג. סדרה זו נועדה לחזק ולחדש את השרירים, הרצועות והגידים ו"לשמן"  את המפרקים. התנועות בסדרה אינן קלות לביצוע. והתנועה חייבת להיות כנה כלומר לנבוע מתוך תנועה האנרגטית הפנימית. לכן זו סדרה הנלמדת לאורך חמש שנים במהלכן לא רק הגוף נבנה אלא גם המיומנות התודעתית נבנית בהדרגה.

תרגול רציף וקבוע תורם רבות לשמירה על יכולות התנועה וחיזוק הגוף כולו. אם לשפוט על פי תנועתה של שינג לי – שבגיל תשעים המשיכה ללמד צ'י קונג במשך כמה שעות רצופות מידי יום, והדגימה לי ולשאר תלמידיה בחן רב, תוך בשליטה מופלאה בכל חלק מגופה את תריסר התרגילים – כנראה שזה עובד.

תלמידיו של דא מו מתארים בכתביהם כיצד משנה לשנה מתרגלי יי ג'ין ג'ינג זוכים למתנות בריאותיות שונות המתווספות זו על זו באופן הבא:

• בשנה הראשונה המתרגל זוכה להעצים את החיוּת הפיזית והמנטלית.
  התרגול הממקד את תנועת הצ'י בין המרכזים האנרגטיים מניעה את הגוף ומעלה את כמות הצ'י הזמינה.
• בשנה השנייה המתרגל מחייה את זרימת הדם בעורקים והצ'י בארבעת ערוצי האנרגיה המרכזיים. ארבעת הערוצים הראשוניים הם תחילת המבנה האנרגטי האנושי (congenital the cage) עליו נבנה הגוף ברחם האם עוד בתרם נוצרו המרידיאני והאיברים. ארבעת הערוצים הראשוניים הם הערוץ השולט Governing Vessel , הערוץ המכיל Conception Vessel, הערוץ החודר Thrusting Vessel וערוץ החגורה Belt Vessel.
• בשנה השלישית המתרגל מגמיש ומחזק את השרירים והגידים. פותח את הוו פוינטס (Wu Points) הפתיחות של הצמתים האנרגטיות העוברות דרך מפרקי הירך והכתף  מאפשרת זרימה טובה יותר של צ'י מהסביבה אל תוך הגוף, ובכך מתאפשרת הזנה טובה יותר גם של האיברים הפנימיים של גופנו.
• בשנה הרביעית המתרגל משפר את זרימת הצ'י בכל ערוצי האנרגיה בגופו – כלומר ב-12 המרידיאנים, ומשפר את זרימת האנרגיה בפשייה המזינה, מקיימת ושומרת על את איברי הגוף כיחידות אנרגטיות נפרדות המרכיבות יחד מבנה שלם ומאוזן. כמו גם על הגוף כמכלול שלם ברמת הצ'י המגן המתחזק.
• בשנה החמישית המתרגל מחייה ומזין את מח העצמות ומשביח את ייצור הדם כמו גם מחייה ומחזק את המוח וזוכה ליישוב הדעת ובהירות מחשבה.

הסדרה מתורגלת באיטיות רבה עם דגש על תנועה סימטרית ומתיחה מקסימלית, אך ללא מאמץ, השקטה של המחשבה, נשימה איטית, עמוקה ומלאה. נכון לעצור ולהיות קשוב לחיבור לקרקע בכל סוף התנועה אך לרגע קל על מנת לחזור ולהרגיש את תחושת האמצע לאחר הפתיחה ותנועה או מתיחה לכל צד.

תריסר התנועות המסורתיות כפי שנהוג לתרגל אותן כיום:

1. הגשת מכתש ועלי 1
2. הגשת מכתש ועלי 2
3. הגשת מכתש ועלי 3
4. לקטוף כוכב ולשבצו בשמי הערב
5. למשוך תשע פרות בזנב
6. הצגת הכפות כמו עגור הפורש כנפיו
7. תשע רוחות שולפות חרב
8. שלוש צלחות נופלות לרצפה
9. הדרקון השחור חושף את ציפורניו
10. הנמר הלבן משחר לטרף
11. הקיסר קד לארבע רוחות
12. לנופף בזנב שלוש פעמים

נשימת ארבע פתחים או הסירקולציה הגדולה זהו השלב הבא בלימוד ניי גונג אליו כל מתרגל ומתרגלת מגיעים לאחר שהם רכשו את המיומנות הבסיסית, הנעת הצ'י לאורך מסלולי המעגל המיקרוקוסמי בנתיב האש בנתיב הרוח.

השם נשימת ארבע פתחים מרמז על מהות התרגול הנעת הצ'י אל ארבעת הפתחים האנרגטיים בגוף האדם. אלא יהיו שני הפתחים בכפות הרגליים הנקראים יונג צ'ואן Yong Quan מילולית הבאר או המעין המבעבע ושני הפתחים בכפות הרגליים הנקראים לאו גונג Lao Gong מילולית היכל העבודה או מדוייק יותר היכל המיומנות skill Palace.

בתרגול הסירקולציה הגדולה נרכשת המיומנות להניע צ'י אל קצוות הגוף ומעבר, בין אם לשם בניית צ'י מגן עוצמתי, שימוש בצ'י לצורכי לחימה או עבודה עם הקרנת אנרגיה לצורך ריפוי. הטכניקה והמיומנות בכל המקרים זהה בין אם לשם ריפוי או לחימה, אותו תרגול משותף לכולם. להלן נמנה את שלושת הסיבות העיקריות לתרגול נשימת ארבע פתחים.

השתרשות והזנה אנרגטית

אחת הסיבות לתרגול הסירקולציה הגדולה היא שיפור ההשתרשות והיציבה. כפי ששורשיו של עץ מקנים לו הזנה טובה ויציבות כך גם אצל האדם ההשתרשות תורמת לתפוקת צ'י טובה יותר (יניקה) כמו גם משפרת את ההשתרשות בקרקע דבר המקנה יתרון עצום בטאי צ'י פושינג הנדס. כפי שנראה באיור שלמעלה ארבעת הפתחים מובילים את האנרגיה אל ומשלושת מאגרי האנרגיה הדן טיין. למעשה דרך פתחי הרגליים יונג צ'ואן ובמעלה הערוצים הראשוניים בזמן יניקה אנרגטית ערוץ העקב הייני (Yin Heel Vessel) הנמצא בחלקה הפנימי של הרגל מימין ומשמאל.

תרגול ארבע פתחים לשם הארה

עבור העוסקים באלכימיה הדאואיסטית, תרגול נשימת ארבעת הפתחים מהווה דרך להתפתחות רוחנית אישית וחיבור הן לצ'י הקוסמי הסובב אותנו והן לאדמה, המייצגת ברמה הערכית את מהות החומר באשר הוא חומר. בתרגול המעגל הגדול, האדם לומד להתחבר באופן מודע ונשלט דרך הצ'אקרות שמעבר לגוף (Transpersonal Gates) אל הצ'י הקוסמי והאדמה. בעוד שעל גופנו לאורך ציר הטאי צ'י ממוקמים פתחים מקבילים (Matching Gates) כפי שהדאואיסטים קוראים לצ'אקרות, מחוץ לגופנו מצויות שתי צ'אקרות נוספות, שנמצאות עם האדם מלידתו ועד מותו. צ'אקרות חוץ גופיות אלה פועלות תמידית ומהוות מקור להזנה ברמת המהות החומרית הראשונית שממנה האדם נבנה (Yuǎnjǐng), וגם ברמת ההזנה הרוחנית, או אם תרצו, של מקור הנפש (Yuánshǐ) או של התודעה הגבוהה. חיבור זה מאפשר חילופי אנרגיה בין האינדיבידואל לצ'י הקוסמי. באמצעות תרגול המקנה שליטה רצונית בתהליכים טבעיים אלו, כל אחד ואחת יכולים לסלול את הדרך לחיבור מחדש בין האדם לטבע.

חיזוק הצ'י המגן דרך ניי גונג

תרגול נשימת ארבע פתחים מהווה כלי עוצמתי לחיזוק הצ'י המגן על שלושת רבדיו.
צ'י מגן קיים בשלושה רבדים מאחר והוא נובע מתוך שלושת המרכזים האנרגטיים ולכל אחד מקום משלו. הצ'י הנבנה מהדן טיין התחתון מקום בו נאגרת העוצמה החומרית ג'ינג קו הגנה זה נמצא קרוב לקו הגוף הפיזי, מילימטרים ספורים מעל העור. הצ'י הרגשי נובע מהדן טיין המרכזי מקום משכנו של הצ'י. קו הגנה רגשי-אנרגטי זה מצוי כמה סנטימטרים מהגוף הפיזי ואותו אנו רואים בצורת הילה המקיפה את האדם. הקו הגנה התודעתי נובע מתוך הדן טיין העליון. הקו התודעתי משתנה מאדם לאדם יש אנשים שנוכחותם ״מחזיקה״ את החדר כולו והם עוטפים את כל סביבתם. אצל אנשים אלו ההילה הנובעת מהדן טיין העליון מאירה למרחק רב, מנגד יש כאלה שקו ההגנה התודעתי שלהם אינו מתרחב מעבר לקו הרגשי כלל.

כמו כל רכיב פיזיולוגי או אנרגטי באדם, גם הצ'י המגן הטבעי ניתן לחיזוק. על־מנת לבנות צ'י מגן עוצמתי בכל הרבדים, מעבר ללימוד ותרגול נשימת ארבע פתחים חייבים להתקיים שני תנאים: התנאי הראשון הוא פתיחוּת של מפרקי הגוף ועמוד השדרה, על־מנת לאפשר זרימה אנרגטית טובה לקצות הגוף. התנאי השני יהיה אספקת כמות נדיבה של צ'י הנובע מהצ'אקרות החוץ־גופניות (Transpersonal Gates), המאפשרות הזנה מהאנרגיה הקוסמית הסובבת אותנו. רק כך ניתן לתחזק צ'י מגן עוצמתי בלי לרוקן את מאגר האנרגיה המולדת של הצ'י המקורי (Yuan Qi).

הצ'י המגן החומרי חשוב לכל אדם ומהווה גורם משמעותי בשמירה מפני מפגעים חיצוניים, החל בדברים פיזיולוגיים פשוטים, כגון קור, חום, מכה פיזית הפוגעת בגוף וכדומה, דרך חיזוק מערכת החיסון המעניקה הגנה מפני מחלות מידבקות, וירוסים למיניהם, טפילי עור או או טפילים במערכת העיכול. הגנה זאת שייכת לקו ההגנה החומרי הנובע מהג'ינג.

הצ'י המגן הרגשי קובע את העמידות של כל אחד ואחת מאיתנו מפני לחצים סביבתיים, עוינות, דחייה, חוסר הערכה, ולמעשה כל אינטראקציה עם הסביבה שאינה נעימה לנו ברמה הרגשית. צ'י מגן חזק מקנה חשיבה עצמאית ושמירה על יושרה רגשית, המאפשרות לכל אחד ואחת מאיתנו פשטות וכנות עם עצמנו ועם אחרים גם במצבי־קצה אמוציונליים.

הצ'י המגן התודעתי הוא הקובע את רמת ההשפעה שלנו על סביבתנו ואת המידה שבה אנו מושפעים מהלך הרוח, מהדעות והאמונות של המקום והתקופה שבהם אנו חיים. בין אדם לאדם יש הבדלים משמעותיים: יש מי שהצ'י התודעתי שלו חלש וכל דעה סוחפת אותו כעלה ברוח, ומנגד יש מי שיכול להניע דעת רבים אחר אמונתו ולעורר השראה ומוטיבציה בקרב מאות־אלפי בני אדם. אלה הם בני האדם בעלי הנשמות הגדולות המשפיעות את תודעתם ומשנתם הרחק מעבר לדור שבו הם חיו, ובמקרים רבים נשמתם ממשיכה לחיות הרבה אחרי שגופם ואף מהותם האנרגטית חלפו מהעולם.

למידע על סדנת ניי גונג הקרובה ב קרו באתר לב המדבר בעמוד הסדנה

אמיר פרלמן עונה על השאלה מה ההבדל בין צ׳י קונג לטאי צ׳י ומדוע השאלה האמיתית צריכה להיות מה הקשר. את השאלה הזאת נשאלתי כל כך הרבה פעמים שבאמת אילו היה לי שקל אחד על כל פעם שעניתי עליה היה נצבר חסכון יפה מאוד עד היום, אך האמת היא שהשאלה הנכונה יותר תהיה מה הקשר בין צ׳י קונג לטאי צ׳י.

אז במידה מסויימת התשובה לקשר בין שני תרגולים אלה המגיעים מהמסורת הסינית לפחות נמצאת בגוף השאלה לפחות באופן חלקי. בשני המיקרים מסורת התרגול מבוססת על עבודה עם אנגיית חיות = צ׳י. והלכה למעשה הדימיון והמשותף כיום גדול בהרבה מהשוני אך לא תמיד היו אלה פני הדברים. זאת מאחר וכיום למעלה מ 90% ממתרגלי טאי צ׳י ברחבי העולם כולו מתרגלים לשם בריאות, תרגול איטי ומדיטטיבי שמטרת התרגול הנעה של הגוף העצמה אנרגטית והגמשה וחיזוק של הגוף כולו. אם תרצו תרגול הפורם טאי צ׳י כסדרת צ׳י קונג ארוכה ומורכבת בשל ריבוי התועות ואורך התרגול.

אך הלכה למעשה טאי צ׳י נולדה כאמנות לחימה מבוססת צ׳י, אוסף המיומנויות הנחוצות בארגז הכלים של אמן לחימה השולט ברזי הטאי צ׳י כולל טאי צ׳י פושינג הנדס כפי שתראו בתצלום למטה, עבודה עם מוט טאי צ׳י ובמקביל גם אפליקציות לחימה מעשית הנגזרות מפורם הטאי צ׳י המסורתי.

היסטוריה של צ׳י קונג וטאי צ׳י

בראיה הסטורי ניכר כי הצ׳י קונג קדם לטאי צ׳י באלפי שנים, אסולות שונות בעולם הצ׳י קונג כוללות צ׳י קונג רפואי , תודעתי וגם תרגול מסורתי של צ׳י קונג לאמני לחימה כולל מסורות כגון חולצת הברזל שנועדה לחזק את הגוף ע״י ״ריכוז כוחות״ שמשמעו דחיסות של צ׳י לנקודה או אזור ספציפי של הגוף על מנת להופכו לבלתי חדיר, או בלתי פגיעה להתקפה אפילובאמצעות כלי נשק מברזל.

טאי צ׳י מנגד הגיע לעולם לפחות בשם זה במאה ה12,אמנם היו אמנויות לחימה רכות לפני כן שדומות בגישה על פי כתבים ועדויות הסטוריות אך גם ברמת התרגול וגם ברמת הדיוק ההסטורי הדברים די מעורפלים.

מהמאה ה12 ועד למאה ה20 התקיימה מסורת שרובה נשמרה במנזרים של לימוד טאי צ׳י כאמנות לחימה אפקטיבית. אני עצמי למדתי טאי צ׳י בדרך זן ממורי מאסטר יאנג ג׳ווינג מינג.

אך במרוצת המאה העשרים החל משנות העשרים החל התרגול לתפוס פופולאריות גם במערב, מורים כמו יאנג שן פו תרמו להפצת השיטה אך המיקוד לא היה כתרגול לשם הגנה עצמית.

גם בסין עם הזמן הזרם המרכזי של המתרגלים עובד באוריינטציה בריאותית, תרגול איטי המהווה תחזוקה לגוף מחזקת ומבריאה שלמתבונן מהצד לראית כמדיטציה בתנועה לכל דבר. ובכך היא דומה ואף שייכת לעולם הצ׳י קונג התנועתי לשם בריאות.

המסקנה שלנו

אצלנו בבית במדיקל צ׳י קונג ישראל יש קבוצות לימוד למתקדמים בוגרי הקורס בהם אנו מתרגלים טאי צ׳י לשם בריאות. אך במקביל יש גם מסלול להכשרת מורים לטאי צ׳י בו הדרישות לצורך הסמכה כוללות גם אפליקציות לחימה בידיים ריקות ובמוט ארוך Taiji Staff.

עבורי זוהי מסורת אחת וההפרדה בין צ׳י קונג לטאי צ׳י לא באמת קיימת. ניתן לומר כי טאי צ׳י היא כמו חברת בת של צ׳י קונג וצמחה כמו ענף באסכולת הצ׳י קונג לאמנויות לחימה. למי שמעוניין להכיר את האיכויות של הטאי צ׳י כתרגול למען בריאות מיטבית עשינו עבורכם סקירה של מחקרים מהעשורים האחרונים אותם ריכזנו בסרטון כאן למטה.

טאי צ'י כתרגול לשם בריאות – סקירה מדעית עם אמיר פרלמן

קורס הכשרת מדריכי צ'י קונג רפואי בצפון

מסלול לימודי צ'י קונג בצפון הארץ לתעודה נמשך שנה אקדמית אחת (שני סמסטרים) ומתקיים בטבעון.

בתום המחצית הראשונה של השנה, התלמידים עוברים בחינה בע״פ בה עליהם להפגין שליטה בסיסית במושגי יסוד של רפואה סינית אנרגטית וכן בקיאות בהיסטוריה של העומדים מאחורי הסדרות הנלמדות.

בסיום שנת הלימודים הסטודנטים נבחנים על סדרה אחת מתוך ארבע הסדרות הנלמדות ומהוות בסיס לצ'י קונג רפואי.

למידע נוסף ולתוכנית הלימודים >

קבוצת לימוד צ'י קונג למתקדמים ויאנג סטייל טאי צ'י צ'ואן

קבוצת לימודי קורס צ'י קונג בצפון מיועדת לתלמידים שכבר סיימו לכל הפחות את קורס הכשרת מדריכי צ'י קונג שנה א' ומעוניינים להעמיק וללמוד סדרות מתקדמות או למתרגלים ותיקים.

הקבוצה בצפון תתקיים בטבעון. בעולם הצ'י קונג יש רבדים שונים של העמקה ומיומנות בעבודה עם אנרגיה. סדרות מסוימות ניתן ללמד בכמה חודשים ולחוות עליה ברמות החיות האנרגטית (צ׳י) ושיפור בריאותי מהיר יחסית.

הסדרות המתקדמות וכן פורם הטאי צ'י הארוך, דורשים שנים של עבודה  ובקבוצה זו כל תלמיד מתקדם בקצב אישי, כאשר הוא מוכן יכול לגשת למבחן הסמכה כמטפל בצ'י קונג רפואי או כמדריך טאי צ'י צ'ואן יאנג סטייל.

לפרטים נוספים על קבוצות לימוד למתקדמים >

אודות צוות המורים בקורס צ'י קונג בצפון הארץ

אמיר פרלמן: מייסד מדיקל צ'י קונג ישראל, בוגר וינגייט, למד צ׳י קונג רפואי בהיינן סין, בעל דרגה של מאסטר. בתחום הרפואה הסינית האנרגטית תלמיד אישי של פרופ' ג'והנסון ראש המכון הבין לאומי לצ׳י קונג רפואי. בתחום הטאי צ׳י צ׳ואן יאנג סטייל אמיר הוא תלמידו של ד"ר יאנג ג׳ווינג מינג.

יעקב חזן: סיים בהצטיינות שנתיים לימודים להכשרת מדריכים ומטפלים במדיקל צ׳י קונג ישראל. מבכירי המורים בארץ לאומנויות לחימה ובעל ותק של ארבעים שנות הוראה, דאי שיהן דן 15 בנינג'יטסו. יעקב מלמד לצידו של אמיר כעוזר מדריך בקורס הכשרת מדריכים בצפון מזה שנה שלישית. כמטפל עבר הכשרה בצלילים מרפאים טיפול בבעיות שלד גב ומפרקים.

לפרטים ולהרשמה לקורס צ'י קונג באזור חיפה והצפון

במדיקל צ׳י קונג ישראל אנו רואים שליחות גדולה לקדם את בריאות הציבור ע״י הפצת הידע ולימוד אמנות הריפוי והשיקום בתנועה ממסורת הרפואה הסינית האנרגטית. בכל גיל ובכל כושר גופני ניתן להתחיל לתרגל, לשפר ולשמר את יכולת התנועה, היציבה, שיווי המשקל והכי חשוב את רמת האנרגיה והחיוניות של הגוף.

לפרטים על קורס הכשרת מדריכים או קבוצת התרגול למתקדמים בצפון ניתן לפנות אלינו טלפונית 050-8324038, באמצעות אימייל או דרך טופס צרו קשר ונשמח לחזור אליכם בהקדם.

סדנת צלילים מרפאים הינה סדנה חווייתית לימודית בת יומיים מלאים (18 שעות) עם אמיר פרלמן ירון מיטלמן וארז מונק, בה נכיר את רזי הטיפול בצליל ברפואה הסינית האנרגטית.

השימוש בהפקת קול ובכלי תידור ייחודיים לצורכי ריפוי מצוי ברפואה הסינית האנרגטית כבר למעלה מאלפיים שנה. לפני כ 300 שנה החלו להתגבש סדרות צ'י קונג המשלבות תנועה עם הפקת צליל בהתאמה איבר-יסוד-תדר.

בסדנה חווייתית זו נכיר את מסורת הריפוי בצלילים ברפואה הסינית ונלמד דרכי טיפול מסורתיות עם כלים ייחודיים כגון: קערות טיבטיות, קולני גוף, תופי מסגרת ושימוש בקול.

הירשם עכשיו להבטיח את מקומך >

אז מה נלמד בסדנת צלילים מרפאים?

1. סדרת צ'י קונג מסורתית המשלבת צליל ותנועה – Liu Zi Jue.
2. שיוך יסוד-איבר-צליל; התיאוריה מאחורי הטיפול בצלילים.
3. עבודה טיפולית עם כלים ייחודיים כגון: קערות טיבטיות וקולני גוף.
4. דרכי טיפול עצמי תוך הנעת צליל המרעיד נקודות ספציפיות בגוף.
5. דרכי העבודה עם צלילים להסרת חסימות אנרגטיות (סטגנציה) כפי שנהוג בבתי החולים בסין לטיפול בגידולים ממאירים ושפירים.
6. תרגול מעשי בקבוצות של 3-4 תלמידים, טיפול הלכה למעשה.
7. היכרות עם הנקודות האנרגטיות העיקריות המשמשות בטיפול.

זמנים ומקום

הסדנה תתקיים בתאריכים 6-7 לספטמבר 2020, באולם רובין, מרכז ימי קיסריה (שדות ים) ומוגבלת ל 36 משתתפים בלבד. סידורי לינה יש לתאם ישירות מול מרכז ימי שדות ים טל: 04-6364665,
הזמנת ארוחות יש לתאם עד שבוע מראש דרך דינה טל: 054-7899903.

מידע נוסף על סדנת צלילים מרפאים

למאמר על ששת הצלילים המרפאים >

לגלריית וידאו של mqgisrael >

כמה מילים על צוות המורים

אמיר פרלמן

מייסד מדיקל צ‘י קונג ישראל, מתרגל ומלמד צ‘י קונג וטאי צ‘י צ‘ואן יאנג סטייל. מאסטר בצ‘י קונג רפואי, משנת 2015 מעביר את הקורס להכשרת מדריכי צ‘י קונג בארץ וכן לימודי התמחות להכשרת מטפלים בצ‘י קונג רפואי.

תחומי התמחות עיקריים של אמיר הם: רפואה סינית אנרגטית, תזונה, צמחי מרפא, אקופרסורה, טאי צ‘י צ׳ואן. אמיר הנו תלמיד אישי של פרופסור ג‘.א. ג‘והנסון העומד בראש המכון הבין לאומי לצ'י קונג רפואי, בתחום הרפואה הסינית האנרגטית ותלמידו של מאסטר יאנג ג‘ווינג מינג בתחום אמנות הלחימה הרכה טאי צ‘י צ‘ואן.

אמיר הנו מולטי אינסטרומנטליסט ומלחין, מפרי עטו יצאו עשרה אלבומים עם מוסיקה מקורית וכן עיבודים לניגונים מסורתיים, הוביל את הפקת הסרט הדוקומנטרי "מעבר למילים" העוסק בניגון המקודש וזכה בפרס הסרט הטוב של השנה בפסטיבל הסרטים "עין יהודית".

במשך  25 שנות קריירה כמוזיקאי הופיע עם הרכבים שונים ברחבי הארץ ובעולם בפסטיבלים בעיקר בתחום הג'ז ומוזיקת עולם.

ארז מונק

מבכירי נגני כלי ההקשה בישראל. וירטואוז של נגינה, אך עוד יותר וירטואוז של קשב.

שיתוף הפעולה המוזיקאלי של אמיר וארז נמשך מזה למעלה משני עשורים וניתן לשמוע את פירות עבודתם המשותפת בפרוייקט שירה חדשה לירושלים בהוצאת מגדה.

אמנים בולטים שארז ניגן איתם במהלך הקריירה הם יאיר דלאל ושלמה גרוניך. כיום מלמד באקדמיה למוסיקה בירושלים ומופיע ברחבי הארץ ובעולם.

ירון מיטלמן

נגן גיטרה מוכשר וזמר המבצע את יצירותיו, בעברו עבד כגיטריסט ובסיסט בהפקות ישראליות רבות ביניהן כוכב נולד ועוד… כיום מלמד מיינדפולנס עם גיטרה כדרך ביטוי והגשמה עצמית ומופיע בהרכבים מגוונים מלבד המופע האישי שלו.

שיתוף הפעולה המדהים כמטפל לצדו של אמיר בסדנה מהשנה שעברה, הביא למחוייבות להמשך העבודה המשותפת בתחום הצלילים המרפאים.

לוח זמנים לסדנת צלילים מרפאים – ספטמבר 2020

יום א' 6/9/2020

11:00  התכנסות באולם רובין בשדות ים

11:15  מעגל היכרות של כל משתתפי הסדנה והסבר על ההתנהלות בסדנה.

11:30  היכרות עם כלי תידור המשמשים לצורך רפואה בצלילים – תופי מסגרת, קולני גוף, קערות.

12:30  הבנת התיאוריה העומדת מאחורי הטיפול בצלילים מרפאים ברפואה הסינית האנרגטית.

14:00  הפסקה לארוחת צהריים

15:30  מבואות היסטוריים של סדרת ששת הצלילים המרפאים Liu Zi Jue ולימוד דרכי הפקת הקול.

16:30  לימוד ותרגול סדרת חמשת היסודות עם הפקת צליל הלכה למעשה כטיפול המשלב קול ותנועה.

17:30  התנסות בשטיפה אנרגטית עם הפקת צליל לטיהור הגוף מרשמים של רגשות שליליים.

18:00  הפסקה לארוחת ערב קלה (מרק ירקות כי לא נכון להגיע לטיפול מפוצצים).

19:30  כל המשתתפים חווים טיפול בכלי תידור עם אמיר פרלמן ירון מיטלמן וארז מונק

21:00  סיום היום הראשון.

יום ב' 7/9/2020

07:00  תרגול נשימה אמבריונית עם הפקת שלושת הצלילים  לניקוי המרכזים האנרגטיים.

08:00 לימוד ותרגול סדרת חמשת היסודות עם הפקת צליל בהתאמה לאיברים.

09:00  הפסקה לארוחת בוקר מנוחה ופינוי חדרים ללנים במקום.

11:30 חזרה על עקרונות הטיפול והיכרות עם הנקודות העיקריות המשמשות לעבודה עם כלי התידור השונים (צלילים נשמעים וצלילים שאינם נשמעים) .

12:00  תרגול בקבוצות של 3-4 תלמידים ליישם את החומר שלמדנו בטיפול אחד בשני הלכה למעשה.

14:00  הפסקה לארוחת צהריים.

15:30  זמן פתוח לשאלות של תלמידים הנוגעות לחומרים שלמדנו.

16:30  היכרות עיונית עם פרוטוקול ניקוי שלשת המרכזים האנרגטיים של פרופסור ג'והנסון.

17:30  התנסות מעשית בזוגות בטיפול הלכה למעשה עם פרוטוקול ניקוי שלשת המרכזים האנרגטיים .

18:30  הפסקה לארוחת ערב טבעונית (מלאה הפעם).

19:30  קונצרט סיום עם אמיר פרלמן כלי מיתר ירון מיטלמן בס וארז מונק כלי הקשה

20:30  סיכום הסדנה

21:00  סיום

* יתכנו שינויים בלוח הזמנים